czwartek, 31 października 2013

Co nieco o zielonej herbacie

Wiele z Nas pije zieloną herbatę bo jest zdrowa i odchudza, ale czy wiesz, że ten napój posiada wiele, wiele innych właściwości?

Na początku warto może wspomnieć, że zielona herbata powstaje poprzez suszenie świeżo zebranych liści herbaty, z pominięciem procesu fermentacyjnego. Zieloną herbatę powinno się parzyć wodą która ma nie więcej niż 90 stopni (ok 3-4 minuty od jej zagotowania), przez około 3 minuty. Tak zaparzona herbata będzie miała właściwości pobudzające, które świetnie nas orzeźwią. Zieloną herbatę możemy parzyć nawet trzykrotnie i za każdym razem możemy uzyskać inny aromat.

Właściwości zielonej herbaty, o których często się nie wspomina:

 - zwiększa spalanie tkanki tłuszczowej podczas spoczynku nawet do 17%!!!
 - wspomaga usuwanie efektów picia alkoholu, wspomaga wydzielanie toksyn z organizmu
 - świetnie zaspokaja pragnienie
 - hamuje rozwój bakterii w układzie pokarmowym
 - zawiera garbniki, które zapobiegają nowotworom
 - chroni przed chorobami układu krążenia

Ja piję zieloną herbatę marki Big-Active i to jeszcze na długo przed otrzymaniem paczuszki od tej firmy ;) 
Moim ulubieńcem jest ta z dodatkiem pigwy, ale lubię też tą z cytryną. Zieloną herbatę z pigwą polecam szczególnie teraz, w okresie jesienno-zimowym, bo pigwa dodatkowo wspomaga naszą odporność. Od dawna preferuję herbatę zieloną, która jak dla mnie ma o wiele lepszy i delikatniejszy smak niż herbata czarna. 
Gdy tylko robi się zimno kubek ciepłej herbaty towarzyszy mi niemal bez przerwy, a zieloną zabieram nawet na uczelnię! Jako, że lubię też ciągle próbować nowości ponawiam pytania, czy macie jakiś smak warty polecenia? 

12 komentarzy:

  1. kocham zieloną herbatę :) moja ulubiona jest z dodatkiem grejpfruta :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Piję od kilku lat.
    Najbardziej kocham sypaną np. z ananasem, pigwą *.*
    Kupuję...najtańszą :P

    OdpowiedzUsuń
  3. Uwielbiam zieloną herbatę, razem z czerwoną, tworzą mój niezastąpiony duet herbaciany :)

    OdpowiedzUsuń
  4. uwielbiam zieloną ;) świetna zaparzaczka!

    OdpowiedzUsuń
  5. Zieloną herbatę piję codziennie :))

    OdpowiedzUsuń
  6. polecam herbatke o smaku kebaba

    OdpowiedzUsuń
  7. Nie bez powodu Japończycy żyją tak długo :)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...